奧克拉荷馬城雷霆隊的夏伊·吉爾杰斯-亞歷山大分享了他專注當下的心態，這種思維模式不僅讓他贏得MVP榮譽，更帶領球隊逼近NBA總冠軍。本文透過數據分析，解密頂尖運動員的心理框架。