Đồng Hồ Đang Chạy — Nhưng Tâm Trí Chúng Ta Cũng Thế

Tôi từng chứng kiến một cầu thủ bỏ lỡ cú ném phạt quyết định vì chờ quá lâu. Cũng như người anh họ của tôi trễ chuyến ở Chicago vì ‘muốn kiểm tra thêm một thứ’ trên điện thoại. Có một mẫu số chung: chúng ta không kém quản lý thời gian — chúng ta giỏi nhất là trì hoãn điều bất khả tránh.

Đây không phải là lười biếng. Đó là lo âu được gói ghém dưới hình thức kiểm soát.

Huyền Thoại 6:20 PM

Biển hiệu nói ‘Chuyến bay khởi hành lúc 6:20’. Bạn biết rõ phải có mặt trước 5:15 — tốt hơn nữa nếu sớm hơn nếu không bay với Delta hay Ryanair. Nhưng chẳng ai làm vậy. Bạn cứ ngồi lại, lướt điện thoại, nhâm nhi tách cà phê thứ ba như thể đó là hành động nổi loạn.

Rồi — kỳ lạ — thông báo lên máy bay vang lên.

Không phải hoảng loạn mới khiến chúng ta vội vàng; đó là sự từ chối chấp nhận thực tế. Chúng ta vẫn luôn nghĩ: ‘Vẫn kịp mà.’ Như thể thời gian có thể giãn nở và sân bay dễ tính với mình.

Thời Gian Không Tồn Tại (Nhưng Áp Lực thì có)

Trong vòng loại NBA, cầu thủ không được thêm phút vì căng thẳng. Nhưng chúng ta lại cho rằng thời gian sẽ nhượng bộ mình.

Các nhà tâm lý học gọi đây là ‘giảm giá trị thời gian’ — chúng ta ưu tiên cảm giác thoải mái tức thì hơn hậu quả tương lai, đặc biệt khi căng thẳng tăng cao. Vì vậy, bạn vẫn còn mặc quần jeans tại cổng C trong khi người bên cạnh đã xếp hành lý xong và đang đọc The New Yorker.

Chúng ta trễ không phải vì lười biếng. Chúng ta trễ vì sợ phải sẵn sàng.

Lo Âu Sân Bay & Ảo Giác Kiểm Soát

Tôi từng nghĩ mình tệ với lịch trình cho đến khi gặp chuyên gia tâm lý sau khi phỏng vấn hành trình sức khỏe tinh thần của Kevin Durant mùa giải 2023.

Ông nói một câu khiến tôi nhớ mãi: ‘Bạn không trì hoãn chuyến bay vì thiếu kỷ luật — bạn làm vậy vì sợ điều gì đó sắp xảy ra tiếp theo.’

Khoảnh khắc ấy thay đổi mọi thứ.

Khi đến sớm, bạn đối diện thực tại: phải đưa ra quyết định ngay, ký gửi hành lý ngay, kiểm soát cảm xúc ngay. Việc chờ đợi mang lại cảm giác an toàn giả tạo — như nằm nép dưới chăn khi trời sấm sét thay vì đối mặt trực diện.

Nếu Chúng Ta Thay Đổi Cách Nhìn Về ‘Đúng Giờ’?

có thể cất cánh trước cả khi đến nơi? The khủng hoảng thực sự không phải là bỏ lỡ chuyến bay — mà là xây dựng cuộc sống quanh việc tránh né sự khó chịu. The khoảnh khắc chúng ta ngừng sợ đến nơi — và bắt đầu đón nhận chuẩn bị — chúng ta sẽ lấy lại quyền kiểm soát nhiều hơn cả vé máy bay.

The lần tới ai đó nói ‘Bạn sẽ bỏ lỡ chuyến bay’, hãy nhớ: nó không còn về đồng hồ nữa — mà về dũng khí.