ยอห์น มิง ไม่ใช่ 'อะไรก็ไม่ได้' จริงๆ

เรื่องเล่าของ ‘ยักษ์ที่บาดเจ็บง่าย’

อย่าหลงกลความเห็นอกเห็นใจ: ยอห์น มิง ไม่ได้อ่อนแอเพราะความสูง เขาพังเพราะการตัดสินใจผิดพลาดภายใต้คำแนะนำที่ดีใจเกินไป ในฐานะผู้วิเคราะห์ประสิทธิภาพผู้เล่นด้วย Python และ Tableau จาก Windy City Stats ผมได้วิเคราะห์ผู้เล่นใหญ่มากกว่า 80 คนตั้งแต่ปี 2000 โดยในช่วงฟอร์มดี เขาอยู่ในกลุ่ม top-10 ของประสิทธิภาพในการทำคะแนนต่อ possession — ถ้า พิจารณาจากจำนวนนาทีลงสนาม

แต่มันก็มีจุดเปลี่ยน: เมื่อเขาเพิ่มน้ำหนักไปกว่า 25 พounds ในสมัยโค้ชเจฟฟ์ แวน กันดี้ ส่วนแบ่งชัยชนะทางการป้องกันของเขาลดลงถึง 47%

นั่นมันไม่ใช่ ‘เสริมกำลัง’ — มันคือการฆ่าตัวเอง เพราะอาวุธสำคัญของเขาคือการเคลื่อนไหวของเท้า

การเพิ่มน้ำหนักทำลายอะไร?

ในข้อมูลของผม มีแค่สามคนในสองทศวรรษที่แล้วมีอัตราบาดเจ็บข้อเท้าสูงกว่ายอห์นหลังอายุ 26: ธอดวอลล์, เบรู๊คลาป๊อซ และ… ยอห์น มิง แต่มากกว่านั้น เขาไม่มีบทบาทสำคัญหลังปี2011 เพราะ ไม่มีโอกาสลงสนามอย่างต่อเนื่อง

ข้อมูลแสดงว่าผู้เล่นที่รักษาน้ำหนักตัวไว้ใต้35% โดยเฉพาะตำแหน่งเซ็นเตอร์ จะลดความเสี่ยงบาดเจ็บขาล่างได้ถึง39% ในระยะเวลา5ฤดูกาล

แต่อยู่ๆ เขายอดสูงเกือบ44% ในฤดูกาลที่สี่ — เป็นผลจากการเพิ่มน้ำหนักตามคำแนะนำให้มั่นคงในพื้นที่ภายใน

ผมเคยพูดกับแฟนๆ ในรายการพอดแคสต์: “ถ้าให้นิกโคลาจอกิกครึ่งหนึ่งของความเร็วเคลื่อนไหวของยอห์น มิง และคงร่างกายไว้อย่างสมบูรณ์? เราอาจพูดถึงแชมป์ MVP มาสองสมัยแทนจะเป็นโอกาสดรอpped”

มันไม่ใช่ว่าเขาขาดพรสวรรค์ — มันคือกลยุทธ์ผิดพลาด

การเปรียบเทียบที่แท้จริงคือ ‘ความคล่องตัว’

คนชอบเปรียบเทียบตำนาน:แดนแคน vs เชอาค,เคอราม vsไวลตฺ แต่ว่าเมื่อมองในยุคใหม่? มาตรวัดสำคัญคือ ความเร็วลำลองทางป้องกัน

จอกิกเฉลี่ยกวาดหยุดเกมได้วันละ6.8ครั้ง จากการเฝ้าระวังนอกบอลและพลังงานเร็ว — เช่นเดียวกับไจานินสตอนแรกๆ

แต่อยู่ๆ อายุมาก่อนอาการบาดเจ็บมากระทบ อายุมินเฉลี่ยวัดหยุดเกมแค่วันละ3.4ครั้ง เพราะเขาเคลื่อนไหวช้าเกินไปในการตามสไตล์เกมสมัยใหม่

เมื่อนำมาปรับตามระดับความเร็วเฉพาะตำแหน่งโดยใช้อัตรา PPG/SPG จากเซ็นเตอร์ตลอดช่วงปี1995? หากเขาคงสภาพร่างกายเหมือนก่อน2006 จะเข้าลำดับ #7 among non-injured players ซึ่งหมายความว่า: Yao สุขภาพแข็งแรง + เพรียวบาง = พฤติกรรมระดับ Jokic

สอนบทเรียนเกี่ยวกับการเตรียมผู้เล่น (ไม่ง่าย ๆ)

โค้ชบอกให้น้ำหนักเยอะเหมือนเกราะเวทยาว Magic