L’horloge tourne — mais c’est notre esprit qui s’emballe

J’ai vu un joueur rater un lancer décisif parce qu’il a attendu trop longtemps. Comme mon cousin, qui a manqué son correspondant à Chicago en « vérifiant une dernière chose » sur son téléphone. Il y a un schéma : nous ne sommes pas mauvais pour planifier. Nous sommes excellents pour repousser l’inévitable.

Ce n’est pas de la paresse. C’est de l’anxiété déguisée en contrôle.

Le mythe de 18h20

Le panneau indique « Départ à 18h20 ». On sait qu’il faut être là à 17h15 — idéalement plus tôt si ce n’est pas avec Delta ou Ryanair. Mais non. On traîne, on scroll, on sirote notre troisième café comme une rébellion.

Puis — terreur — l’appel d’embarquement.

Ce n’est pas la panique qui nous pousse ; c’est le déni. On se dit encore : « Je peux encore y arriver. » Comme si le temps était élastique et les aéroports indulgents.

Le temps n’existe pas (mais la pression oui)

En playoffs NBA, les joueurs n’ont pas de minutes supplémentaires parce qu’ils sont stressés. Pourtant, nous traitons le temps comme s’il se pliait à nous.

Les psychologues appellent cela le « discount temporel » : on privilégie le confort immédiat aux conséquences futures, surtout sous pression. C’est pourquoi vous êtes toujours en jean au portail C tandis qu’un passager face à vous a déjà rangé sa valise et lit The New Yorker.

Nous ne sommes pas en retard parce que nous sommes fainéants. Nous sommes en retard parce que nous avons peur d’être prêts.

L’anxiété aéroportuaire & l’illusion du contrôle

Je pensais être mauvais avec les horaires jusqu’à ce que je voie un thérapeute après avoir couvert la santé mentale de Kevin Durant en 2023.

Il m’a dit quelque chose qui m’a marqué : « Vous ne reportez pas vos vols par manque de discipline — vous les reportez parce que vous avez peur de ce qui vient après. »

Ce moment a tout changé.

Arriver tôt, c’est affronter la réalité : décider maintenant, enregistrer maintenant, gérer ses émotions maintenant. Attendre donne une sécurité illusoire — comme se cacher sous sa couette pendant une tempête au lieu d’y faire face.